2011佐渡ロングライド210参加した!(当日編)

2011佐渡ロングライド210
さぁ、いよいよ佐渡ロングライド210キロ当日ですっ!しかし、なにこの快晴っ!

2011佐渡ロングライド210
深夜なんだか早朝なんだかよくわからないAM2時半、空いてないお腹に朝食を詰め込んで、シャトルバスでスタート会場へ向かいます。

AM5:00の誘導開始に向け、既に多くの参加者が列をなしてました。
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体育館に預けた自転車を受け取り、自分の荷物をヤマトさんに預けます。(300円)
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そして、まだ5時まで時間があると思ってトイレに行ってもどると・・・

既に行列が移動を開始しているじゃないの!
しかも、自分のチャリは取り残されているではないですかー!

どうやら、誘導が15分前倒しになったとか(ToT)

気をとりなおしてスタートラインに並びます。
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スタートまで時間がるので、緊張ほぐしも兼ねて十分すぎるほどストレッチします。

ちなみにお天気は快晴。前日の強風も嘘のようにやんで最高のロングライド日和です。

さぁ、いよいよスタートラインです!心拍が勝手に上がってきますw
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自分のスタート時刻は、AM5:57。

走り始めたら、あとは前進あるのみ!

今回の課題は、
・ヘルニアを再発させないよう、首や腰への負荷をかけない姿勢とASでのストレッチ
・そして、足に余計な負荷をできるだけかけないよう、ケイデンス90以上を意識して走る
の2点。

素晴らしい天気のおかげで、あっという間に最初の相川AS。
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でも、ここはパス。「お先に~♫」
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佐渡ロングライドの210キロコースは基本的に海沿いを走るので、走りながら左手に海が望めます。
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天気がいいと、空と海の青と自然の緑が最高にキレイです。
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海のすぐそばでお米が取れるんですね。海の幸との相性が良さそうw
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同じようなペースの人を見つけて走ると比較的楽に走れます。
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前走車のシフトの様子を見物したり。
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シーサイド。
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何だこの青さは!?
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この方とも、かなり長い距離同じペースで走らせてもらいました。
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40キロ地点の入崎AS。ここで一発目の栄養補給をしました。
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佐渡のおにぎりは最高!!
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今回は、体力落ちで平均ペースが遅いので、ASであまり時間を取らずにスタートします。

そして、前方に見えるが『Z坂』。
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最大傾斜11%で標高差130m程。
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無理せずクルクル回して登り切ります。

Z坂からの眺めは最高です。
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登る皆さん。
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続く難所、大野亀坂。
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「これ、バイクなら最高なのになー」とか思いつつ、ハヒハヒ言いながら登ります。

そして、72Km地点のはじき野AS。
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ボトルの中にスポーツドリンクを補給してもらい、バナナとオレンジとおにぎりを胃袋に詰め込みます。
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あっという間になくなっていく。
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そして、100Km地点の両津BS(弁当ステーション)。
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あまりの疲れに、写真を撮る前にかじりついてましたw

(去年の方が、お弁当豪華だったような気が。。)

ザッツ、フルーツ盛り!
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チャリンコ達も、ひと休憩。
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そしてまたコースに戻って走り始める。
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140km地点の多田AS。
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だんだん疲労で写真も少なくなってきて…

あっという間に小木AS。(162Km地点)
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群がります。
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どうやら、この美味しいおにぎりは『スナックハーバー』製のようですね。
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深浦で記念撮影したり
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そして小木からしばらく行くと、沢崎。
ここは通過するだけですが、港と集落がすごく佐渡っぽくて好きな景色です。

大きな地図で見る

15%の激坂。※ツイキャス画像なのでカクカクです

そして、最後の素浜AS。ここで180Km、残り30Km!
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ここのおにぎりは唯一のりが巻いてありました!
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そしてひたすらゴールを目指します。
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あと10Kmで完走だー!
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そして、感動のゴールシーン!※ツイキャス画像なのでカクカクです

「オガワノリフミさんおかえり~!」

完走証を・・・
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げっとーっ!
写真 2011-05-22 11 22 19

そして、完走の余韻に浸り、素晴らしい夕日が見送る中、
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また僕らはシャトルバスに乗り込んで帰路につきます。
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おけさ丸が迎えに来てくれたよ!
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フェリーは充実した疲労感を満載して、新潟港へ。
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スタッフの方々、毎年素敵なイベントをありがとうございました!
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それと、沿道で手を振って応援してくださった住民の方々にも、本当に感謝!

いつかゆっくり観光メインで訪れてみたいですねー
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2011佐渡ロングライド210参加した!(前日編)
2011佐渡ロングライド210参加した!(当日編)
2011佐渡ロングライド210参加した!(まとめ編)

2011佐渡ロングライド210参加した!(当日編)” への2件のコメント

  1. 今年も良い天気でしたね。我々も今年は車でした。金曜の夜土曜に日が変わる頃出発。新潟港そばのネットカフェに3時過ぎに到着して仮眠、朝9時25分(だったかな)のフェリーで両津に行きました。宿泊が相川だったので、朝は佐渡会館からシャトルバスに乗りました。
    スタートは、ほんの10mくらい前を私たちが先に走っていたみたいですね。
    ブログ楽しく読ませていただきました。ありがとうございました。

  2. かぽさんこんにちは~
    僕らも当日朝は佐渡会館からのシャトルバスでした!
    いろんなところでニアミスしてたっぽいですね。
    去年に続いて今年も快晴、さて来年は!?ww

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