ランニングマシン

朝から雨なので、近所の荏原健康センター。
ランニングマシンで10Km/hを30分に筋トレ30分。

平日の午前中だけあって、いつもエアロビとかやってるフロアでは、若いママさんとちっちゃいお子様たちがアンパンマンの歌に合わせて踊ってました。