スタートラインに向かって並んでます。だいたい20分ぐらいでしょうか。ここでトイレに行きたくなったら大変なので、できるだけ事前に済ませておきます。
スタートライン目前！いよいよ210Kmの始まり～！雨はパラパラと降ってます。
20Km地点の相川AS。ASとはエイドステーションのことで、バナナやオレンジ、おにぎりやおそばなどの食料品やスポーツドリンクが配られます。途中でハンガーノックにならないよう、できるだけ栄養を摂りながら進みます。ちなみに相川ASでは温かいおそばが配られました。
左に写っているのが有名な「Z坂」。
72Km地点のはじき野AS。雨のときはこういう屋根付施設だと嬉しいです。
ASでは、スポーツドリンク飲み放題。
おにぎりやフルーツも食べ放題。
100Km地点の両津BS。BSって何の略なんですかね。ここでは全員におにぎり弁当が配布されます。
炭水化物を摂取！
この頃には既に体中びしょびしょ。温かいお味噌汁が激ウマでした。
ここで、130KmのBコースとルートが分かれます。210KmのAコースは引き続き海岸線を走ります。
■2009年佐渡ロングライド
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