2011佐渡ロングライド210参加した！（当日編）

さぁ、いよいよ佐渡ロングライド210キロ当日ですっ！しかし、なにこの快晴っ！


深夜なんだか早朝なんだかよくわからないAM2時半、空いてないお腹に朝食を詰め込んで、シャトルバスでスタート会場へ向かいます。

AM5:00の誘導開始に向け、既に多くの参加者が列をなしてました。

体育館に預けた自転車を受け取り、自分の荷物をヤマトさんに預けます。（300円）

そして、まだ5時まで時間があると思ってトイレに行ってもどると・・・

既に行列が移動を開始しているじゃないの！
しかも、自分のチャリは取り残されているではないですかー！

どうやら、誘導が15分前倒しになったとか(ToT)

気をとりなおしてスタートラインに並びます。

スタートまで時間がるので、緊張ほぐしも兼ねて十分すぎるほどストレッチします。

ちなみにお天気は快晴。前日の強風も嘘のようにやんで最高のロングライド日和です。

さぁ、いよいよスタートラインです！心拍が勝手に上がってきますw

自分のスタート時刻は、AM5:57。

走り始めたら、あとは前進あるのみ！

今回の課題は、
・ヘルニアを再発させないよう、首や腰への負荷をかけない姿勢とASでのストレッチ
・そして、足に余計な負荷をできるだけかけないよう、ケイデンス90以上を意識して走る
の2点。

素晴らしい天気のおかげで、あっという間に最初の相川AS。

でも、ここはパス。「お先に～♫」

佐渡ロングライドの210キロコースは基本的に海沿いを走るので、走りながら左手に海が望めます。

天気がいいと、空と海の青と自然の緑が最高にキレイです。

海のすぐそばでお米が取れるんですね。海の幸との相性が良さそうw

同じようなペースの人を見つけて走ると比較的楽に走れます。

前走車のシフトの様子を見物したり。

シーサイド。

何だこの青さは！？

この方とも、かなり長い距離同じペースで走らせてもらいました。

40キロ地点の入崎AS。ここで一発目の栄養補給をしました。

佐渡のおにぎりは最高！！

今回は、体力落ちで平均ペースが遅いので、ASであまり時間を取らずにスタートします。

そして、前方に見えるが『Z坂』。

最大傾斜11%で標高差130m程。

無理せずクルクル回して登り切ります。

Z坂からの眺めは最高です。

登る皆さん。

続く難所、大野亀坂。

「これ、バイクなら最高なのになー」とか思いつつ、ハヒハヒ言いながら登ります。

そして、72Km地点のはじき野AS。

ボトルの中にスポーツドリンクを補給してもらい、バナナとオレンジとおにぎりを胃袋に詰め込みます。

あっという間になくなっていく。

そして、100Km地点の両津BS（弁当ステーション）。

あまりの疲れに、写真を撮る前にかじりついてましたw

（去年の方が、お弁当豪華だったような気が。。）

ザッツ、フルーツ盛り！

チャリンコ達も、ひと休憩。

そしてまたコースに戻って走り始める。

140km地点の多田AS。

だんだん疲労で写真も少なくなってきて…

あっという間に小木AS。（162Km地点）

群がります。

どうやら、この美味しいおにぎりは『スナックハーバー』製のようですね。

深浦で記念撮影したり

そして小木からしばらく行くと、沢崎。
ここは通過するだけですが、港と集落がすごく佐渡っぽくて好きな景色です。

大きな地図で見る

15%の激坂。※ツイキャス画像なのでカクカクです

そして、最後の素浜AS。ここで180Km、残り30Km！

ここのおにぎりは唯一のりが巻いてありました！

そしてひたすらゴールを目指します。

あと10Kmで完走だー！

そして、感動のゴールシーン！※ツイキャス画像なのでカクカクです

「オガワノリフミさんおかえり～！」

完走証を・・・

げっとーっ！

そして、完走の余韻に浸り、素晴らしい夕日が見送る中、

また僕らはシャトルバスに乗り込んで帰路につきます。

おけさ丸が迎えに来てくれたよ！

フェリーは充実した疲労感を満載して、新潟港へ。

スタッフの方々、毎年素敵なイベントをありがとうございました！

それと、沿道で手を振って応援してくださった住民の方々にも、本当に感謝！

いつかゆっくり観光メインで訪れてみたいですねー

2011佐渡ロングライド210参加した！（前日編）
2011佐渡ロングライド210参加した！（当日編）
2011佐渡ロングライド210参加した！（まとめ編）